Yoga Nidra: scopri

il rilassamento profondo

Un percorso in 5 lezioni

per ridurre lo stress, migliorare

il sonno e ritrovare equilibrio interiore.

• Prima lezione 17 Aprile
• Live su Zoom
• Replay sempre disponibile
• Per i primi 20 iscritti: una sessione individuale gratuita per approfondire la pratica.